每日排毒好簡單!請你跟我這樣做
咳咳咳, 一直咳
癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢
痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛
身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康
一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~
勸BUY指數:★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
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作者: 木內麗子, 蓮村誠
新功能介紹
- 譯者:賴惠鈴
- 出版社:台視文化
新功能介紹
- 出版日期:2014/03/20
- 語言:繁體中文
身為插畫家與漫畫家的木內麗子,經常熬夜工作可說是家常便飯。長期下來,身體出現各種小病痛不說,整個人看來就是氣色不好,肌膚狀況也不佳。而在與長期推廣印度傳統醫學「阿育吠陀」的醫學博士蓮村誠合作,一起進行這本書的過程,她發現,只要養成排毒習慣,藉由簡單的步驟,絕對能讓每天早上的自己,展現煥然新生的模樣!對於忙碌、作息不正常的現代人來說,不可錯過!
本書特色
1.?? ?這本書是以漫畫的方式,深入淺出地為大家解說可以自已在家裡進行的阿育吠陀式排毒方法。
2.?? ?持之以恆的話,可以消除虛寒體質、會變瘦、黑眼圈和水腫會消失、生理期會比較穩定、變得不容易感冒等等,會產生各式各樣「好的變化」。
3.?? ?只要利用熱開水和麻油就能輕鬆達到排毒所帶來的好處與效果。
以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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